Пахощі для стрункості

Їх використовували з найдавніших часів. Вся історія людства нерозривно пов'язана із застосуванням запахів.

У релігійних службах і на світських заходах, при спокушанні і для зцілення - усюди людини супроводжували запахи. Навіть якщо Ви не схильні повністю довіряти цілющим властивостям ароматних масел - виберіть цей метод, як додатковий до Вашої програми зниження ваги. Дієво і приємно ...

Цілюща сила ароматів

Людина здатна розрізняти 10000 різних запахів. Запах надходить в організм через ніс до частини мозку, яка управляє настроєм, емоціями, пам'яттю і здатністю до сприйняття інформації. Фактично, ми вчимося єднання зі світом через запах.

Запах опосередковано впливає на такі функції організму, як мислення, сексуальну поведінку, рух і звукову артикуляцію (мова). Сили запаху настільки потужні, що вони зачіпають все тіло, розум і дух. За допомогою запахів здавна регулювали, заспокоювали, тонізували організм людини, допомагали його відновленню при практично будь-яких порушеннях здоров'я. Ароматерапія - мистецтво використання ароматичних складів, масел, що містяться в рослинах, - ось вже більше 6000 років допомагає людині при травних заворушеннях, жіночих проблемах типу постменструального синдрому та післяпологової депресії, мускульних і ревматичних болях, напрузі, занепокоєнні. Цілюща сила ароматів створює умови для нормальної життєдіяльності організму.

Просте вдихання певних масел вже призводить до дивних результатів. Однак практика ароматерапії передбачає поєднання інгаляції масляних парів і зовнішнього застосування рослинних масел, їх контакту зі шкірою. Олії входять в наші тіла через шкіру і взаємодіють з внутрішньої хімією людського тіла. Вони швидко проходять через пори і мають унікальну здатність проникати через оболонку клітини. Багато масла мають структуру, подібну нашим власним гормонів, і безпосередньо взаємодіють з ендокринної та нервової системами, що прекрасно позначається, у першу чергу, на зовнішньому вигляді.

Вдихаємо. Втираємо. Худнемо ...

З метою схуднути, знизити вагу ефірні масла використовуються різноманітно - їх можна втирати під час масажу, додавати у воду при прийомі ванн, використовувати в якості наповнювача для інгаляцій і просто періодично вдихати.

Який механізм дії ефірних масел на зниження ваги? Причиною надмірної ваги зазвичай є яка-небудь фізіологічна неполадка в нашому організмі: порушення обміну речовин, застій рідини тощо Отже, для схуднення потрібно підбирати ті ефірні масла, які нормалізують обмін речовин і діють як сечогінні. Такими є ялівцеве і кипарисове масла.

Ялівець захищає людину від усіх негативних впливів, перетворює негативні емоції у позитивні, зміцнює імунну систему, надає тонізуючу та антисептичну дію, спалює зайвий жир і позбавляє від целюліту.

Кипарис допомагає знайти спокійний настрій, регенерує і відновлює тканини, застосовується для масажу в області живота при целюліті.

Ялівцеве і кипарисове масла - хороші засоби для масажу і для ванн. На їх основі готується суміш в наступних пропорціях: 13 крапель кипариса, 12 крапель ялівцю і 50 мл олії жожоба. Масло жожоба, яке по суті є рідким воском без запаху, в даному випадку виступає базовим маслом - маслом-основою, транспортним маслом, використовуваним для розчинення ефірних масел ялівцю і кипариса. Цю суміш ароматерапія рекомендує використовувати в якості масажного масла, втираючи її в шкіру і одночасно виробляючи масаж. У ванну ж досить 4-6 крапель. Крім того, якщо Ви хочете підсилити очисний ефект, змішайте декілька крапель складу з двома-трьома великими жменями морської або навіть харчової солі, яку киньте у ванну. Сіль розчиниться і витягне з організму надлишки води.

Олія апельсина солодкого - прекрасний засіб для схуднення. Воно сприяє зниженню ваги за рахунок виведення токсинів з організму, поліпшення роботи кишечника і регулювання вуглеводного і жирового обміну. Застосовують його, втираючи в шкіру при масажі або додаючи його у ванни. Дозування така: 6-10 крапель олії на 10 грамів основи для масажу (масажного масла або крему) або 3-5 крапель на ванну.

Існують масла, які не просто знижують вагу, а сприяють якісному схудненню. Адже у стількох жінок після зниження ваги залишаються розтяжки і складки шкіри. Ароматерапія дозволяє схуднути якісно, ​​додає шкірі і мускулатурі тонус, що перешкоджає виникненню косметичних дефектів після схуднення. У таких випадках рекомендують масажі з такими маслами, як герань - хороший тонік для всіх типів шкіри і прекрасний антидепресант, а також фенхель, який до того ж здатний нормалізувати роботу травної системи.

Крім безпосередньо застосування ефірних масел на шкіру, ароматерапевти при схудненні рекомендують вдихати масла, які допомагають знизити апетит. Робиться це просто - затискаєте одну ніздрю і робите сильний вдих другий, а потім навпаки. Це особливо корисно людям, які страждають від психологічного голоду, тобто тим, чий апетит може швидко прокинутися від красивого тістечка на прилавку. Захотіли тістечко - відразу вдихаєте ефіри масла. Ті ж, кому важливо не переїдати, можуть користуватися цим способом безпосередньо перед їжею, роблячи кожною ніздрею 3-4 вдиху. Рекомендовані запахи - м'ята, ваніль, зелене яблуко і кориця.