Завтра Землю накриє магнітна буря

Попри те, що лютий видався відносно  спокійним у плані геомагнітних збурень, кілька несприятливих днів все ж таки було. Останнім із них стане завтрашній день.

Що не варто робити під час магнітних бур:

- обмежити роботу, що вимагає підвищеної уваги і зосередженості, або відкласти її на інший час;

- не провокувати конфліктів і не брати у них участь;

- більше відпочивати і гуляти на свіжому повітрі, зменшити важке фізичне навантаження;

- контролювати артеріальний тиск;

- приймати контрастний душ;

- для зниження нервозності вживати заспокійливі засоби: валеріану, собачу кропиву, глід, шавлію, заспокійливі чаї; при цьому прислухатися до рекомендацій лікаря і завжди мати при собі необхідні ліки;

- раціонально харчуватися, щоб знизити рівень холестерину в крові. Рекомендується рослинна дієта, вживання натуральних соків, відварів, цикорію, молочна дієта і нежирне м`ясо.