Завтра Землю накриє магнітна буря
Що не варто робити під час магнітних бур:
- обмежити роботу, що вимагає підвищеної уваги і зосередженості, або відкласти її на інший час;
- не провокувати конфліктів і не брати у них участь;
- більше відпочивати і гуляти на свіжому повітрі, зменшити важке фізичне навантаження;
- контролювати артеріальний тиск;
- приймати контрастний душ;
- для зниження нервозності вживати заспокійливі засоби: валеріану, собачу кропиву, глід, шавлію, заспокійливі чаї; при цьому прислухатися до рекомендацій лікаря і завжди мати при собі необхідні ліки;
- раціонально харчуватися, щоб знизити рівень холестерину в крові. Рекомендується рослинна дієта, вживання натуральних соків, відварів, цикорію, молочна дієта і нежирне м`ясо.
Бакота – один з найбільш недооцінених туристичних об’єктів України
Бакота – один з найбільш недооцінених туристичних об’єктів України. Попри те, що вона входить до більшості туристичних рейтингів України, про неї...
Українське біле озеро називають озером молодості
Біле озеро Озеро карстового походження з чистою і прозорою водою.
Його називають «Каньйоном Диявола»
Актовський каньйон – це унікальне місце, де ансамбль стрімких скель і гранітних валунів поєднується зі світом рослин. Його називають «Каньйон...