Вагітна спортсменка піднімала штангу за два тижні до пологів
Два роки тому фотографії спортсменки викликали неоднозначну реакцію в соцмережах. Експерти ж вважають, що це помилка, що такі фізичні навантаження збільшують ризик викидня або проблем зі здоров'ям майбутньої дитини.
Проте легкі вправи під час вагітності мають безліч переваг для здоров'я матері і благополуччя.
Найбільш поширеними скаргами від вагітних є втома, варикоз і набряки кінцівок, що набагато рідше зустрічається у жінок, які займаються спортом в період вагітності. Крім того, активні жінки рідше відчувають безсоння, стрес, тривогу і депресію. Жінки, які займаються спортом під час вагітності, також набирають менше зайвої ваги, знижується ризик для здоров'я, пов'язаний з ожирінням.
Джерело: 0342.ua
Цілющі води «Української Швейцарії»
Цілющі води «Української Швейцарії» В мальовничій гірській долині, залитій сонячним промінням, беруть свій початок цілющі джерела Східниці.
В Україні знаходиться найбільший у світі штучний ліс
Штучний ліс було висаджено на Херсонщині аби зупинити пустелю Олешківські піски (до слова теж найбільшу Європі)
Найстаріший з діючих мостів України було збудовано ще в ХІІІ ст.
Найдавніший міст України знаходиться у м. Феодосії. Його збудували генуезці ще в ХІІІ ст. Міст функціонує ще й сьогодні. Його довжина становить 10 м.