Подолання алкогольної залежності

Подолання алкогольної залежності може бути довгим і непростим. Іноді це навіть може здаватися неможливим.

Але це не так. Якщо ви готові кинути пити та бажаєте отримати необхідну підтримку, ви можете одужати від алкоголізму та зловживання алкоголем — незалежно від того, наскільки сильно ви п’єте чи наскільки безсилими ви почуваєтеся. І вам не потрібно чекати, поки ви досягнете дна; ви можете внести зміни в будь-який час йдеться на сайті palmira.kiev.ua.

Більшість людей, які мають проблеми з алкоголем, не вирішують раптово змінити свої звички до вживання алкоголю. Відновлення зазвичай є більш поступовим процесом. На ранніх стадіях змін заперечення є величезною перешкодою. Навіть зізнавшись, що у вас є проблеми з алкоголем, ви можете виправдовуватися. Важливо визнати свою амбівалентність щодо припинення пияцтва.

Варіанти лікування алкогольної залежності

Деяким людям вдається кинути пити самостійно,  а декому потрібна Клініка лікування алкоголізму.

Який варіант найкращий для вас, залежить від того, скільки ви випили, як довго у вас є проблема, стабільності вашої життєвої ситуації та інших проблем зі здоров’ям.

Першим кроком зазвичай є консультація вашого лікаря первинної ланки або загальної практики. Ваш лікар може розглянути такі шість факторів, перш ніж запропонувати направлення на лікування:

Оцінка стану здоров’я.

• Історія вашого фізичного здоров’я та поточний стан.
• Ваша історія психічного здоров’я та супутні розлади .
• Ваша готовність до змін.
• Ваш ризик рецидиву.
• Ваш поточний рівень соціальної та життєвої підтримки.

Симптоми алкогольної абстиненції

Коли ви багато і часто п’єте, ваше тіло стає фізично залежним від алкоголю і проходить стадію відміни, якщо ви раптово припиняєте пити.

Симптоми алкогольної абстиненції варіюються від легких до важких і включають:

• Головний біль;
• Струшування;
• Пітливість;
• Нудота або блювання;
• Тривога і неспокій;
• Спазми в шлунку і діарея;
• Проблеми зі сном або концентрацією;
• Підвищений пульс і артеріальний тиск.

Симптоми алкогольної абстиненції зазвичай починаються через кілька годин після того, як ви припиняєте пити, досягають піку через день або два та зменшуються протягом п’яти днів. Але у деяких алкоголіків абстиненція не просто неприємна — вона може становити загрозу для життя, тож завжди краще проконсультуватися з лікерам і пройти курс лікування чи відновлення під наглядом спеціаліста.